Fast snacks

Radishes: Contains potassium and calcium | This way you keep your blood vessels and your bones healthy.
Apricots: Contains iron | This works against lethargy and anemia.
Raspberries: Contains antioxidants | This protects you from aging.
Carrots: Contains beta carotene | Your body converts this into vitamin A and protects the skin.
Cherries: Contains melatonin | This helps to be able to sleep better.
Kiwi: Contains vitamin C | You can eat them with skin and hair, the skin contains a lot of fiber.
Apple: Contains pectin | For a smooth digestion.
Pear: Contains vitamin B11 | A good thirst quencher.
Banana: Contains potassium and magnesium | A miracle mix for your heart.
juli 20, 2018

Snelle snacks

Radijsjes Bevat kalium en calcium | Zo houd je jouw bloedvaten én jouw botten gezond.
Abrikozen Bevat ijzer | Dit werkt tegen futloosheid en bloedarmoede.
Frambozen Bevat antioxidanten | Dit beschermt je tegen veroudering.
Worteltjes Bevat bètacaroteen | Jouw lichaam zet dit om in vitamine A en beschermt de huid.
Kersen Bevat melatonine | Dit helpt om beter te kunnen slapen.
Kiwi Bevat vitamine C | Je kunt ze met huid en haar opeten, de schil bevat veel vezels.
Appel Bevat pectine | Voor een soepele spijsvertering.
Peer Bevat vitamine B11 | Een goede dorstlesser.
Banaan Bevat kalium en magnesium | Een wondermix voor jouw hart.
juli 19, 2018