Wat is sapvasten?

Iedereen wil tot rust komen en meer energie krijgen. Bij Health Holidays volgt u een kuur door middel van sapvasten en sporten met voldoende vrije tijd voor ontspanning.

Lees meer over sapvasten

Het verschil tussen detox, sapvasten en ontslakken…

Met betrekking tot ontgiften komt u op internet veel verschillende termen tegen, zoals detoxen, sapvasten, ontgiften, kuren en ontslakken. Uiteindelijk hebben deze begrippen dezelfde betekenis; het lichaam ontdoen van gif- en afvalstoffen.

  • Zo staat de vertaling van het Engelse woord detoxen gelijk aan het Nederlandse woord ontgiften.
  • Sapvasten is de methode om uw lichaam te ontgiften.
  • Ontslakken is een gevolg van het sapvasten. Tijdens de sapvastkuur worden uw darmen gereinigd van achtergebleven afvalstoffen (de slakken).
Een heerlijk ontspannen massage bij Health Holidays in Turkije

Is sapvasten wel gezond?

Van alle functies van het menselijk lichaam eist uw spijsvertering de meeste energie. U herkent wel; het slaperige gevoel na een late of (te) grote maaltijd. De bekende ‘after dinner dip’ ontstaat doordat alle energie wordt gebruikt voor het verwerken van uw eten.

Onze sappen bevatten alle voedingsstoffen

Tijdens het sapvasten bij Health Holidays consumeert u daarom uitsluitend versgeperste sappen van groente en fruit. Onze sapvastkuur is zo samengesteld dat u alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt. Bovendien bevatten onze sappen voldoende koolhydraten, zodat u zich goed blijft voelen.

Essentieel voor het sapvasten bij Health Holidays; in onze sappen zitten geen vezels. Hierdoor kunnen de sappen heel snel de darmwand passeren en komen alle voedingsstoffen vrijwel direct in de bloedbaan.

Geen hongergevoel tijdens het sapvasten

Bij sapvasten is uw lichaam geen energie kwijt aan uw spijsvertering en kan deze energie gebruikt worden om uw lichaam tot in de diepste poriën en kleinste adertjes te reinigen. Bovendien zult u merken dat het hongergevoel uitblijft, omdat uw lichaam alle benodigde stoffen in optimale vorm binnenkrijgt.

Voorbereiding op het sapvasten

Voorafgaand aan het sapvasten ontvangt u uitgebreide documentatie, zodat u goed voorbereid bent. Tevens past u een week voor het sapvasten uw voedingspatroon aan. Uiteraard begeleiden wij u tijdens en na afloop van de sapvastenkuur met het opbouwen naar gezond, vast voedsel, zodat u uw resultaten blijft vasthouden.

gezondheidsreizen

Het resultaat van sapvasten

Tijdens onze sapvastenkuur bent u drie keer per dag in beweging. Hiermee zet u de longen, het hart en alle spieren aan het werk om u te bevrijden van blokkades in uw organen, weefsels en energiehuishouding. Uw bloed krijgt nu de kans om meer rode bloedlichaampjes aan te maken, die op hun beurt weer voor een betere zuurstoftoevoer naar alle organen zorgen.

Sapvasten levert positieve resultaten op:

  1. Het vermindert hoge bloeddruk, cholesterol en diabetes 2 aanzienlijk. Sommige mensen kunnen zelfs helemaal stoppen met medicatie.
  2. Ook komen mensen dankzij onze sapvastenkuur eindelijk af van hun sigaretten- en/of alcoholverslaving.
  3. En als u alleen maar gewicht wilt verliezen, dan bent u bij Health Holidays ook aan het juiste adres. Tijdens het sapvasten vallen vrouwen gemiddeld een halve kilo per dag af, en mannen één kilo per dag.

De sapvastenkuur draait niet uitsluitend om gewichtsverlies. Het gaat om het herstellen van uw gezondheid, zodat u vol langdurige energie, enorm opgeknapt met een opgeruimd gemoed naar huis gaat.

Voor wie is sapvasten geschikt?

In tegenstelling tot wat er vaak wordt beweerd, is sapvasten eigenlijk geschikt voor iedereen. Zieke mensen, gezonde mensen, slank of volslank, iedereen heeft baat bij de sapvastenkuur van Health Holidays.

  • Het gezelschap is altijd zeer gevarieerd.
  • Mensen van alle leeftijden treft u bij ons aan.
  • Het grootste gedeelte van onze gasten reist alleen.
  • Wanneer u niet aan alle activiteiten kunt meedoen, kunt u zich ook gewoon aanmelden. Indien nodig kan een aangepast programma worden samengesteld.

Let op: bij medicijngebruik bevelen wij u wel aan om altijd, voordat u boekt, uw behandelend arts te raadplegen.

Cookies

Health Holidays maakt gebruik van cookies. Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie verzamelen over uw internetgedrag binnen onze website. Aan de hand van deze informatie passen wij en derde partijen advertenties aan uw interesses aan. U kunt uw toestemming altijd weer intrekken. Door verder gebruik te maken van deze website gaat u hiermee akkoord.

Lees privacy policy | Sluit deze melding
Wijzig instellingen